Hochsensibilität ist ein Charaktermerkmal mit außergewöhnlichem Potenzial. Um dieses Potential voll zu entfalten und nach deinem Rhythmus und deinen Regeln zu leben, ist es wichtig, den richtigen Platz für dich gefunden zu haben. 

Viele hochsensible Menschen arbeiten jahrelang in Umgebungen, die ihnen nicht entsprechen. Sie funktionieren, aber sie blühen nicht auf. Sie leisten viel, erschöpfen sich dabei aber mehr als andere – ohne zu wissen, warum. Dieses Workbook setzt genau dort an.

Was dich erwartet:

In sechs Kapiteln begleitet dich dieses Arbeitsbuch durch die wichtigsten Fragen deines Berufslebens:

• Wer bin ich? – Deine Stärken, Muster und dein Rhythmus als hochsensibler Mensch

• Was hält mich zurück? – Blockaden, Glaubenssätze und das Helfer-Syndrom

• Die Welt, in der ich arbeite – Äußere Bedingungen und was dein Körper dir sagt

• Wohin gehe ich? – Selbständigkeit oder Anstellung, deine ideale Arbeitswelt

• Bin ich hochsensibel? – Ein persönlicher Selbsttest zur beruflichen Dimension

• Das große Finale – Deine Essenz, deine Vision, dein nächster Schritt

Der enthaltene Selbsttest wurde nicht aus der Standardliteratur übernommen, sondern aus über dreißig Jahren therapeutischer Praxis und eigener Hochsensibilität entwickelt. Er ist auf die berufliche Dimension ausgerichtet und fragt genau das, was in klassischen HSP-Tests oft fehlt.

Für wen ist dieses Workbook?

Für hochsensible Menschen, die spüren, dass die Art, wie sie gerade arbeiten, nicht zu ihnen passt. Für alle, die endlich verstehen möchten, warum bestimmte Arbeitsumgebungen so viel mehr kosten als andere – und was stattdessen möglich wäre.

Autorin: Kornelia Igges ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Ausbildungen in klinischer Hypnose nach Erickson und klientenzentrierter Gesprächstherapie nach Rogers. Seit über dreißig Jahren begleitet sie Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen.